美東時間 English 正體中文 简体中文 日本語 Deutsch Italiano Русский Français Español Português Nederlands Svenska Norsk (Bokmål) Suomi Polski Čeština Magyar Türkçe Ελληνικά Dansk   北美東部時區（North American Eastern Time Zone）主要包括北美東海岸和南美西海岸，其標準時間為UTC-5，夏令時間為UTC-4。 (摘錄於Wikipedia)